Escola atletisme 2020/21L’escola d’atletisme s'adreça a nois i noies de 6 a 18 anys amb ganes de practicar, formar-se i especialitzar-se en les diferents modalitats de l’atletisme: cros, velocitat, fons, mig fons, salt de llargada, salt d'alçada, relleus, tanques, llançaments, obstacles, etc. A més a més oferim la possibilitat de preparar entrenaments complementaris per curses de muntanya per aquells joves que estiguin interessats, i també iniciació a curses d’orientació. Aquestes activitats es porten a terme a les instal·lacions esportives municipals de Torelló tot i que de vegades també sortim a córrer pels voltants del poble i fem tecnificació al Centre COS360. Objectius(A l'espera de veure quines competic ions hi haurà finalment pel tema del Covid19)
A/ Preparació de la temporada de cros (octubre-febrer): tècnica de carrera, dosificació de l'esforç, sortides, escalfament abans i després de l'esforç… B/ Preparació de la temporada de pista coberta (gener-març) i de pista aire lliure (març-juny): iniciació i treball tècnic de cadascuna de les disciplines atlètiques: salt de llargada, alçada, llançament de javelina, tanques, relleus, etc. C/ Preparació de curses de muntanya: entrenaments específics de fons amb desnivell i preparació programada per curses concretes del calendari. Informació del curs
|
Horaris i preusDies d'entrenament Dimecres de 17:30 a 19:00. Entrenament pista d'atletisme. Divendres de 17:30 a 19:00 Entrenament pista d'atletisme. Quotes
1 dia: 28€/mes + quota soci* 2 dies: 38€/mes + quota soci* *Quota soci Individual: 32€/any *Quota soci Familiar: 53€/any Inscripcions
Les inscripcions es poden fer presencialment a COS360 al Carrer mas les vinyes 39 de Torelló. Aquí podeu descarregar-vos la documentació i el full de la declaració de responsabilitat que s'ha de portar omplerta per tal de facilitar el tràmit d'inscripció. Per qualsevol dubte podeu enviar un correu a info@cos360.cat o bé trucar als següents telèfons: 667509130 (Jordi) i 686862606 (Eduard) |